風邪の予防策

新人Aです。
お金返してください。
昨夜から寒くなり、風邪を引きそうな予感です。
大抵、そういったとき経験から予防策をとるようにしています。
私の場合、こういったことをしています。
・温かい柑橘系の飲み物を多く摂取する
・喉の粘膜を潤すためにのど飴をなめ続ける
といった具合にしてます。
これで大抵防げるのですが、やはり一番は
・ひたすら寝る
でしょうか。
これ、一番大事です。

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